日本最高齢のバスケットボール選手
97歳でバスケットなんてできるの？と思って、興味本位で見てみたのですが、予想のはるか上を行っていました😲 （2022年8月のニュース） YouTube: 【イチバン!!】札幌市に住む『日本でイチバン高齢のバスケットボール選手』９７歳の男性 元気の秘訣は？
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コロナワクチン定期接種について
先月下旬、NHKのあさイチという番組がワクチン後遺症の救済制度について放送し、新型コロナワクチンの危険性にようやく気づいたという人たちの話をSNSで見かけました。 とうとう高齢者もワクチンの問題に気づいたか！と思ったのですが、それはほんの一部だったようです😓 YouTube: コロナワクチン定期接種10月から開始 新たにレプリコンも 接種費用はいくら？打つワクチンの種類はどう決まる？【大石が深掘り解説】
カロリーや脂肪を燃焼させるならウェイトリフティングよりウォーキング
今日はウォーキングの効用をウェイトリフティングと比較して話しているマーカスさんの動画を取り上げます。 YouTube: Why walking burns more calories and fat than weightlifting at the gym
植物性タンパク源リスト
10年前の過去記事「 タンパク質はどこから取る？ 」で植物性のタンパク質のほうが人間に適しているということを書きましたが、今日は植物性食材のタンパク質含有量についてです。 過去記事「 質素に暮らすロー・ヴィーガン・ボディビルダー 」「 タンパク質はどこから取る？ 」「 デッドリフトの世界記録保持者も1日1食のヴィーガン 」でもマッチョ系のヴィーガンを紹介していますが、次の動画の冒頭でも新たに何人かの映像が出てきます。アメリカはヴィーガン人口が日本より多いですし、マッチョ信仰も根強いので、無名の人も合わせるとかなりの数のマッチョ・ヴィーガンがいそうですね。 YouTube: Vegan Protein the best sources of plant based protein might surprise you!