お気楽人生手帖２

Park your car as far from the entrance as possible. （入口からできるだけ遠いところに駐車すること）                                              --- Heal Yourself 101 by Markus Rothkranz

"Who you are speaks so loudly I can't hear what you're saying." （あなたの存在が声高に語っているので、あなたの言っていることは聞こえない）                                    ----- Ralph Waldo Emerson

菜食、それもローフード中心に食べているというと、タンパク質はどうやって取っているんだ、と必ず聞かれます。 昔は、加熱菜食でしたから、「大豆とか～」なんて、答えていたんですが、今ではほとんど食べない（ 発酵させてない大豆は有害 らしい）ので、「タンパク質はアミノ酸で、アミノ酸は植物にも含まれているから問題ないんだよ～」と言っています。

前回書きました風邪気味の症状。睡眠とエネマと断食のおかげで、寝込むことなく撃退できました。早めの対処が肝心ですね。 今日のテーマは「我執（がしゅう）」です。