誕生時から一生の食事量・呼吸量は決まっている（春の断食開始）
先日、『元気になりたきゃ、お尻をしめなさい』（船瀬俊介著）を読んでいたら、 人間は、生まれたときから、一生の食事の量と呼吸の量は決まっている だから大飯食らいは、早く食い納めがきます。呼吸の気忙しい人は、早く吸い納めがきてしまうのです。 と書いてありました。 古代からのヨガの教えらしい。
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ジューシングとクレンジングが奇跡を呼ぶ
今日は、1995年からローフード生活を続けているというジョン・コーラー（John Kohler）さんの体験談を取り上げます。（ジョンさんの動画は、過去記事（「 キャロブ 」）でも紹介しています） ジョンさんは、米国カリフォルニア州在住で、ジューサー等ローフード生活に必要な器材の販売その他、ローフードを広める様々な活動に携わっています。特に、野菜の栽培はプロ並みで、オーガニック・ガーデニングに関する動画を無料で多数公開しています。 次の動画は、ちょっと古い（2009年）ですが、彼がローフーディストになるまでの経緯を語っています。 YouTube: How The Raw Food Diet Saved My Life
和食は決してヘルシーではない
「和食」はユネスコ無形文化遺産に登録されているそうですね。 農林水産省のサイトによると、 南北に長く、四季が明確な日本には多様で豊かな自然があり、そこで生まれた食文化もまた、これに寄り添うように育まれてきました。 このような、「自然を尊ぶ」という日本人の気質に基づいた「食」に関する「習わし」を、「和食；日本人の伝統的な食文化」と題して、ユネスコ無形文化遺産に登録されました。 とのこと。 日本人としては、誇らしく思うべきなのでしょうが、ロー・ヴィーガンの観点からすると、決して健康的な食文化とはいえません。洋食やジャンクフードよりはマシですが。。。
世界を我がものにする
出所： マーカスさんのFacebook Stay Clean Stay Strong Stay close to nature and the world is yours. （常にクリーンで、常に強靱で、常に自然に近い状態にあれば、世界は君のものだ）
