お気楽人生手帖２

先頃のパリ五輪でセルビアのテニス選手、ノバク・ジョコビッチ（37歳）が金メダルを獲得しましたね。 新型コロナワクチン非接種のジョコビッチは2022年の全豪オープンに出場できなかったのですが、その後はそうした問題が起きることもなく、生涯ゴールデンスラム（四大大会全制覇+オリンピック金）を達成。 彼は14年前に一大決心をしてグルテンフリー、乳製品フリー、精製糖フリーの食事に切り替えているのですが、この食生活の大転換がなければ、この偉業は達成できなかったでしょう。 YouTube: 【テニス男子】ジョコビッチが悲願の金メダルで涙。"生涯ゴールデンスラム"達成！｜パリオリンピック テニス男子シングルス決勝

先日、87歳で現役のボディビルダーの方がご自分の食事について話されている インタビュー記事 を読み、大変興味深かったので、今日はその内容を紹介したいと思います。 金澤利翼（かなざわ・としすけ）さんという、山口県出身のボディビルダーで、広島県初のトレーニングジムの設立者・会長、広島県ボディビル・フィットネス連盟 理事長をやっていらっしゃる方。テレビにも出演されているようなのでご存じの方も多いのかな？（私はテレビを見ないので、まったく存じ上げなかったのですが...） 次の動画は2022年10月、金澤さんが86歳のときに第68回男子日本ボディビル選手権大会に出場したときのものです。（金澤さんは来週お誕生日が来ると88歳です！） YouTube: 86歳ボディービルダーが記録更新　見せたいのは筋肉だけじゃない

7年前に「 夜中に足がつるのは仙腸関節がズレているからだった 」という記事で、私は夜中に脛（すね）がつると書いたのですが、今日は、ふくらはぎがつる場合についてです。 先月マーカスさんがこむら返りの動画を出していたので、この内容を紹介したいと思います。 YouTube: How to stop Leg Cramps Fast and what causes them

先月下旬から新型コロナの第11波が来ているらしいですね。秋からの定期接種を前に、接種希望者を増やすべく、庶民を徹底的に脅しておきたいのでしょう。 11回も同じ手口で騙す方も騙す方なのですが、騙される方も騙される方。よく何度もこんな与太話に騙されるものだと、もう怒りや呆れを通り越して、感心している今日この頃です。 Xに投稿されていた次の図をご覧ください。 第11波って何だよ笑 と思って久しぶりにチャートを見返した。 こうやって見た時に、4波までの茶番具合に恥ずかしくならないのかと。反省はないのか？ ちなみに、5波以降がワクチン接種あり。 pic.twitter.com/oVJsHAobGg — HuuM (@masjunyuk) July 24, 2024 1～4は波らしきものがない...（笑） なのに緊急事態宣言だ、感染対策だ、なんだかんだと大騒ぎしてましたね。 そして、接種開始したら大波が押し寄せているんですけど...😅 そして、死亡者数。 それどころではありません。 3月はコロナ関連死(Ⅰ欄+Ⅱ欄)の増え方を大幅に上回る総死亡数の増加。これはいったい🥶 まさか、、、あの（以下自粛） pic.twitter.com/5iiChDzryh — Don-𝕏-Key (^^) (@donkey1399) June 1, 2024 接種開始以降、急激に増えています。 コロナ関連死は交通事故や持病の悪化など、検査結果がコロナ陽性であれば、他の死因のものも含めて相当な水増しをしています。しかし、それらを大きく上回る、その他の死亡者数。 政府は高齢化により老人が多数亡くなっているという説明で済まそうとしていますが、2021年から急に、というのがどう見てもねぇ...。 こんな悲惨な状況にもかかわらず、いまだにこのインチキ騒動に振り回されて、炎天下でもマスクして、秋からは自腹でも接種を受けるという人たちが少なからずいるんですよね？ 昨年のニュースによると、実験用のサルの価格がコロナ前の15倍に高騰し、1匹800万円以上するらしい。 高いサルより、無料で使える人間のほうが断然お得、ということで、極東の島国は「治験大国」に仕立て上げられてしまいました。 そして、今年の4月からは、新型コロナワクチン接種が定期接種B類となり、死亡し...

お久しぶりです。 猛暑続きですが、皆様、お元気でお過ごしでしょうか。 8か月間お休みしてしまいましたが、ここらでまたぼちぼち更新していこうと思います。 で、今日はマイナ保険証についてです。