お気楽人生手帖２

先々週の記事 のアップデート情報。 6月18日までにファイザーワクチン接種後 355名 （先々週の発表値：196名）、モデルナワクチン接種後 1名 （先々週の発表値：0名）、合計 356名 の方々が亡くなっています。（厚生労働省の関連資料： ファイザー 、 モデルナ ） 厚生労働省サイトにあるファイザーワクチンの「 報告症例一覧 」（6月13日までに報告されたもの）は753ページ、 13,752件 まで増加しています。（5月30日までの報告分は411ページ、10,676件） 相変わらず因果関係不明で片付けられていますが、上記の公式発表には含まれていない救急搬送・副反応・死亡のツイートは引き続きどんどん増えています。（ こちらのブログ にツイートのまとめ記事があります）

今日は久しぶりにロー率100%。しかもブレンダーメニュー3種で、 ブレンダー を1日に3回も使ってしまいました。（15時までは水だけで過ごしていました） 15:00： スイカ丸ごとスムージー （大玉スイカ1/8個分） 16:00： 冷凍ミックスベリー とバナナと アロエベラ のスムージー（ミックスベリー1/2カップとバナナ1本とアロエベラ10cmぐらい） 16:30：バナナの輪切りと 冷凍ブルーベリー （バナナ3本、ブルーベリー1カップ、 竹パウダー 大さじ1杯、 シナモンパウダー 小さじ1杯） 19:00：グリーンスムージー（ ブレンドサラダ ）（レモン果汁1個分、大玉トマト1個、紫タマネギ1/4個、ピーマン1個、キュウリ（大きかったので）1/2本、レタス1枚、パセリ少々、ほうれんそう3株、チンゲンサイ1株、アボカド1/2個、 浸水 させたくるみ少々）

厚生労働省のサイトに掲載されている 資料 によると、これまで（6月4日まで）にワクチン接種後 196名 の方々が亡くなっています。 同サイトにある「 報告症例一覧 」は411ページに及ぶ資料で、5月30日までに報告された 10,676件 の副反応疑いの症例が並んでいます。 口止めやもみ消しなどもあるようなので、実際はこの100倍以上ではないかという話もあり、巷（ちまた）ではかなりの数の救急搬送・副反応・死亡のツイートが飛び交っています。（ こちらのブログ にツイートのまとめ記事があります）

 先月、生まれて初めてリフレクソロジー（足つぼマッサージ）の施術を受けたところ、腰痛がいっきに軽減し、感激しました。 自宅でも足つぼマッサージを習慣づけて、健康増進を図りたいと思ったのですが、プロの施術を自分で再現するのは難しそう。 どうしたものかと思っていたとき、↓ の動画に行き当たりました。 YouTube:  【足裏マッサージ】足つぼマットをやると、こんな効果があった！？