食が病気を作る（シェディング対策も免疫力）
カップラーメン、コンビニ食、冷凍食品が増えると、潰瘍性大腸炎やパーキンソン病などが増え、食品添加物が増えると悪性新生物（がん）が増える！👀
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菜食を否定する人たちへの反論
先日、とあるところで、菜食者（肉食反対者）を憎悪する記事を読み、大変残念に思いました。 その記事を書いた男性は、 排他的（肉食否定） 人（肉食者）の話を聞かない 現実を自分に都合よく解釈している 自分の生き方のみを素晴らしいと思っている キレイゴトしか言わない 「自然が...」とか戯言を言っている 肉食者を攻撃してくる狂信者 という理由でヴィーガンが嫌いらしいのですが、ヴィーガン側から見れば、その人も排他的で、人（菜食者）の話を聞かず、現実を自分に都合よく解釈し、自分の生き方のみを素晴らしいと思っており、キレイゴトや戯言を並べ（記事にいろいろ書いてありました）、菜食者を攻撃している狂信者です。（お互い様じゃないの？）
備えあれば憂いなし（有害物質を2日で解毒？）
現在全世界で半強制的に行われている予防接種の影響で、マーカスさんのところにはどうしたら解毒できるか？という問い合わせが後を絶たないようです。 というのも、過去記事（ ワクチン強制接種？どうする？ ）で取り上げた動画で、この予防接種を受けても自分なら打ち込まれた物質を2日で体外に排出できると豪語していたので、みんなの心にその言葉が刺さったのだと思います。（私の心にも刺さりました💘） で、マーカスさんは7日間の水断食の6日目だったそうなのですが、急遽、次の動画を投稿。（マーカスさん、8/3が59回目の誕生日だったのに、誕生日から水断食開始なんて、すごすぎる...） YouTube: How to get rid of unwanted substances in your body
ズッキーニパスタ with クリーミートマトソース
今日はこの材料を使って、ズッキーニパスタと濃厚なトマトソースを作りました。 こちらの記事 のトマトソースを少々アレンジしています。 また、パスタは こちらの記事 で書いた、スパイラルスライサーで麺状にしたズッキーニです。 あと、ブロッコリースプラウトとサニーレタスもソースを付けながら食べてみました。（美味しかった！）