お気楽人生手帖２

 今日はヒト成長ホルモン（HGH）とインスリンについて。 YouTube: HGH Human Growth Hormone vs Insulin ［0:05］ You wanna stay young and thin? （若々しく細身のままでいたい？） You need human growth hormone for that. （そのためには、ヒト成長ホルモンが必要だ）

 20年来、悩まされてきた右の坐骨神経痛が治りそうな気配。。。

  出所： マーカスさんのFacebook Live as if no one is ever going to help you. That is Freedom. （もう誰も助けてくれないと思って生きる。それが自由だ。） --- Markus Rothkranz

 「 自分で髪を切ってみた （ボブ） 」という記事を書いてから1年9か月。 ずっと髪を伸ばしっぱなしだったのですが、久しぶりにまた自分で切ってみることにしました。