非加熱処理のミネラルウォーター
今日は時間がないので、最近の小さな発見について。 イオン（スーパー）のプライベートブランド（TOPVALU）天然水が「非加熱処理」だったということ。
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中庸は凡庸
中庸とは凡庸のことだ。恐れや混乱をごまかしているにすぎん。悪魔の分別から生まれるあざむき、腰抜けの妥協だ。そんなものじゃ幸福にはなれん。中庸は甘口の連中や弁解がましい連中の思想、確固とした立場をとることを恐れる日和見主義者の思想だ。笑うことも泣くことも恐れる連中、生きることも死ぬことも恐れる連中のものだ。 ------『 やすらぎの戦士 』（ダン・ミルマン著／上野圭一翻訳）より
いびきと睡眠時無呼吸症候群
今日は、いびきと睡眠時無呼吸症候群についてマーカスさんが解説している動画を取り上げます。 YouTube: Stop Snoring Sleep Apnea Naturally