すばらしい新世界
『 すばらしい新世界 』（オルダス・ハクスリー著／大森望翻訳）という本を読みました。 『 1984年 』と並ぶディストピア小説の傑作と評されるだけあり、1932年に書かれたとはとても思えないほど、古くささを感じさせません。 著者のオルダス・ハクスリーが、ジョージ・オーウェル（『1984年』の著者）と同様、 闇の勢力 に通じていて、闇の勢力が目指す世界を小説にしたという噂どおり、この小説の世界が現実化しつつあるからかもしれません。
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豆類の浸水、レクチン、フィチン酸
先月の記事（ カラのサラダ ）で非加熱のひよこ豆、レンズ豆などを入れたサラダを紹介しましたが、今日は、豆類の浸水方法および豆類に含まれるレクチンやフィチン酸について説明している動画を取り上げます。 YouTube: How to Soak Garbanzo Chickpea Lentils, Stop worrying about Lectins
生野菜を食べるとお腹が張る？
今日は、生野菜を食べた際に生じるガス、お腹の張り、その他消化のトラブルの原因と解決法について、マーカスさんの動画を参考にしながら、まとめてみたいと思います。 YouTube: Gas, Bloating, Digestive Issues When Eating Plants
マスクは酸欠状態を作り出す
マスクをしていると具合が悪くなるというのは、酸素欠乏状態に陥っているからだそうです。 Bitchute: Face Masks Are Lethal - Canadian Workplace Test Confirms Dangerous Oxygen Deprivation